Káva a úzkost: Jaký vliv má kofein na psychiku Kofein může mít vliv na úzkost a psychiku. Přiměřená konzumace kávy je obvykle bezpečná, ale citliví lidé by měli být opatrní. Doporučuje se sledovat svou reakci na kofein a případně se omezit. Užívání kofeinu ve velkém množství může zhoršit úzkost a způsobit další psychické projevy.
![Káva a úzkost: Jaký vliv má kofein na psychiku](https://linkalia.cz/wp-content/uploads/2023/11/1744-kava-a-uzkost-jaky-vliv-ma-kofein-na-psychiku.jpg)